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[http://jendo.org/~施雅敏/板橋朝陽市場.html 市場] ==2015成果報告上台順序== #沈昀羲 #施馨檸 #丁禾 #張子宜 #范鎮鈞 #溫書桓 #陳又甄 #葉奕宏 #施棋澧 #楊京典 #劉國安 #曾明哲 #黃玟淇 #蔡依緁 #柯欣妤 #邱申晴 #柯智懷 #莊惟智 ==2015均優== ===均優工作人員配置與工作說明=== <table class=nicetable> <tr><th>組別</th><th>姓名</th><th>工作內容</th><th>準備物品</th><th>備註</th></tr> <tr><th></th> <td></td> <td></td> <td></td> <td></td></tr> <tr><th>報到組</th> <td>丁禾(講師、媒體)<br>沈昀羲(學員)<br>洪仁益(學員)<br>謝酲洊(學員)<br>(工作人員)</td> <td>1.分組報到(學員、講師+媒體、工作人員)<br>2.發給名牌及手冊<br>3.引導前往訂餐與住宿登記<br>4.機動組(思諭)支援4/25早上報到</td> <td>1.簽到單<br>2.名牌+吊牌(分袋裝好)<br>3.手冊<br>4.文具用品</td> <td></td></tr> <tr><th>訂餐組</th> <td>陳又甄<br>張子宜</td> <td>1.講師免費用餐,直接發餐券(報到組)<br>2.學員代訂午晚餐,收費後給餐券<br>3.國教院等工作人員用餐人數清單<br>4.統計當天午、晚餐盒數及電話確認加減數量<br>5.統計餐費金額與所收金額<br>6.發放午、晚餐便當<br>7.中午機動組可支援發便當<br>午餐10:00截止訂餐,向廠商訂餐,12:00前送到<br>晚餐15:00截止訂餐,向廠商訂餐,16:30前送到</td> <td>1.餐券<br>2.零錢<br>3.便當廠商聯絡電話<br>a.厚道飲食店(02)2672-5262<br>新北市三峽區長福街10號2樓<br>b.東道飲食亭(02)8671-5692<br>新北市三峽區仁愛街7號<br>c.溪仔邊食品有限公司<br>(02)2263-3626<br>新北市土城區金城路三段130號</td> <td>雅敏</td></tr> <tr><th>住宿組</th> <td>邱申晴<br>莊惟智</td> <td>1.確認住宿名單與住宿天數<br>2.填寫住宿房間號碼<br>3.留下姓名、連絡電話<br>4.發鑰匙即可入住放行李<br>5.第三天要追回所有住宿鑰匙,每間兩把鑰匙<br>6.提醒第三天早上須將行李帶出宿舍(行李請自行保管)。</td> <td>1.住宿名單<br>2.住宿登記表<br>3.房間鑰匙(每間兩把)</td> <td>雅敏</td></tr> <tr><th>議 程<br>教室組<br>傳習苑</th> <td>101:<br><br>105:<br><br>401:<br><br>402:<br><br>404:<br> <br>406:<br></td> <td>1.檢查議程人員是否能準時到場(議程人員通訊錄)<br>2.引導講師到上課教室<br>3.更換議程桌牌(預留空白桌牌)<br>4.準備講師茶水、文具(紙筆)、手冊10份<br>5.準備投影議程名稱及議程人員<br>6.檢查投影機、電腦、麥克風等設備<br>7.準備提醒時間的紙卡或鈴聲<br>8.教室清潔工作<br>9.教室備茶點<br>10.開場 20 分鐘,拍照數人數,填報到網站上。<br>11.領據簽收、發現金(須信封)、交通費<br>(須票根,實支實付)。</td> <td>1.桌牌<br>2.手冊10份<br>3.文具用品<br>4.備鈴或提示牌<br>5.茶點</td> <td></td></tr> <tr><th>機動組</th> <td></td> <td>1.協助引導<br>2.支援報到及發放餐盒<br>要熟悉報到及發餐盒流程<br>3.臨時突發狀況<br>4.代班</td> <td></td> <td>雅敏</td></tr> <tr><th>世 界<br>咖啡館<br>紀錄組</th><td></td><td>記錄各桌討論內容<br>流程分以下三段<br>第一段:<br>討論「開創教育需要哪些學習資源」<br>第二段:<br>討論「貢獻我們每個人的學習資源」<br>第三段:<br>分組報告,該組紀錄操作電腦資料庫。</td><td>1.錄音工具<br>2.紀錄用具(記錄介面)<br>3.網路</td><td>雅敏</td></tr> <tr><th>世 界<br>咖啡館<br>庶務組</th><td></td><td>1.分發海報、筆、便利貼到各桌,<br>2.確保學員手冊在身上<br>3.遞點心,茶水<br>4.確保網路通暢,帳號分配給紀錄<br>5.人員名單:所有人員做籤,抽籤入桌</td><td>1.文具<br>*全開海報2張<br>*筆(紅、藍、黑)3枝<br>*便利貼2本<br>2.手冊<br>3.茶點<br>4.網路<br>5.作籤</td><td>雅敏</td></tr> </table> ===注意事項=== <table class=nicetable> <tr><th>組別</th><th>注意事項</th></tr> <tr><th>全班</th><td>*國教院在哪裡?<br>*如何到國教院?<br>*國教院的平面分布圖位置<br>*從國教院門口到上課教室步行約十分鐘,從門口到外面吃飯的地方約十分鐘<br>*開閉幕式:一樓傳習苑101(可納120人)<br>*世界咖啡館:文薈堂1樓餐廳<br>*良教之夜:文薈堂2樓文康室</td></tr> <tr><th>報到組</th><td>*媒體記者要採訪本論壇的主要負責人→丁丁負責,要確認丁丁是否正有議程在進行<br>*媒體記者要採訪某議程講師→協助查詢該議程或講師的上課教室</td></tr> <tr><th>住宿組</th><td>*講師若臨時要住宿,優先處理<br>*學員表示已在報名時有登記要住宿,但名單上沒有?<br>*現場要登記住宿?</td></tr> <tr><th>訂餐組</th><td>*講師臨時11:00來說中午用餐,怎麼辦?<br>*講師沒餐券,怎麼辦?<br>*他在網路有勾選要訂便當,但人在截止時間後說要訂便當?<br>*學員表示餐券掉了,要不要給他便當?<br>*萬一便當發放亂了,以講師、學員、國教院工作人員為優先服務。<br>*可代訂晚餐便當供住宿的學員</td></tr> <tr><th>議程<br>教室組</th><td>*兩位同學都要學會操作各教室的投影機、麥克風等設備*處理教室內的事物,議程進行時不能擅自離開教室。<br>*議程開始20分鐘後,清點人數及拍一張照片,並上網回報出席人數<br>*每間教室內投影議程題目與講師</td></tr> <tr><th>機動組</th><td>*在報到處等候</td></tr> </table> ===物品總清單=== ==阿德說明庶務內容== *地點: *#國教院 *#*國教院在哪裡? *#*如何到國教院? *#*國教院的平面分布圖 *#*從國教院門口到上課教室步行約十分鐘,從門口到外面吃飯的地方約十分鐘 *#一樓傳習苑101(可納120人):開閉幕式 *#一樓傳習苑105(可納80人) *#四樓傳習苑401(可納50人) *#四樓傳習苑402(可納50人) *#四樓傳習苑404(可納60人) *#四樓傳習苑406(可納45人) *#一樓講師休息室;一樓辦公室(待確認) *#文薈堂1樓餐廳(世界咖啡館) *#文薈堂2樓文康室(良教之夜) ===前置作業=== *場地 *#指標 *#會場布置 *#桌牌 *#束帶(綁用)、魔鬼氈雙面貼(貼用) *#原則:黏得牢靠、撕得乾淨 *報到 *#名牌 *#*學員與講師分類 *#*學員筆劃分類 *#簽到單 *#*(Excel製作)每張15人,用紙袋分裝。每天得再用大紙袋分裝 *#*準備空白簽到單 *訂餐 *#製作餐券 *#*流水號 *#*葷素食 *#*多預留些餐券 ====確定訂餐==== *禮拜五(5/1) *#午餐:,數量:葷-,素- *#晚餐:,數量:葷-,素- *禮拜六(5/2) *#午餐:,數量:葷-,素- *#晚餐:,數量:葷-,素- *禮拜日(5/3) *#午餐:,數量:葷-,素- ===報到組5人=== *學員組 *講師、貴賓組 *媒體記者招待:丁丁負責 ===訂餐組2人=== *講師報到時詢問是否用餐,免費發餐券,憑餐券領便當 *學員代訂付費午餐,發餐券,用餐券領便當 *工作人員、志工,免費,按簽到表發便當(統一在一樓訂餐處領取) *國教院會開出一張供餐名單,碧如負責提供。 *80元/葷食、素食兩種(素食有限量) *備零錢(10,000元紙鈔與銅板) *便當訂購須知 *#便當廠商聯絡資料: *#事先確認當天是否可以增減數量及金額 *#突發狀況: *#*講師臨時11:00來說中午用餐,怎麼辦? *#*講師沒餐券,怎麼辦? *#*他在網路有勾選要訂便當,但人在截止時間後說要訂便當? *#*學員表示餐券掉了,要不要給他便當? *#*萬一便當發放亂了,以講師、學員、國教院工作人員為優先服務。 *#可代訂晚餐便當供住宿的學員 *#午餐10:00截止訂餐,向廠商訂餐,12:00前送到 *#晚餐15:00截止訂餐,向廠商訂餐,16:30前送到 ===住宿組2人=== *男女分住 *報到時分配住宿房間,留意住的天數 *發鑰匙留手機號碼(用意:忘了歸還鑰匙或遺留物品在宿舍的聯繫用) *臨時登記者請當天下午再來確認住宿房間 *第三天要追回所有住宿鑰匙,每間兩把鑰匙 *提醒第三天早上須將行李帶出宿舍,行李請自行保管。 *突發事件: *#到現場表示有在網路上登記住宿,就轉告優先排入住宿的安排 ===議程教室組=== *引導講師到上課教室 *更換議程桌牌(預留空白桌牌) *準備講師茶水、文具(紙筆)、手冊(5份以內可以提供給講師) *準備該播放該議程的投影 *確認投影機、電腦、麥克風等設備 *準備提醒時間的紙卡或鈴聲 *維持教室清潔工作 *教室備有茶點 ===人員配置=== *採購組: ====5/1(五)==== *報到組(含住宿組)組長: *報到組5人: *訂餐組2人: *住宿組2人: *開幕:,2人 *議程教室6間,12人 *傳習苑101教室: *傳習苑105教室: *傳習苑401教室: *傳習苑402教室: *傳習苑404教室: *傳習苑406教室: *機動組: *開幕: ====5/2(六)==== *報到組5人 *訂餐組2人 *住宿組2人 *議程教室5間,10人 *世界咖啡館(文薈堂1樓餐廳)12人 *#各桌紀錄10人 *#庶務2人: *良教之夜:文薈堂2樓文康室 ====5/3(日)==== *報到組5人 *訂餐組2人 *住宿組2人 *議程教室4間,8人 *閉幕:,2人 *會後收拾整理:全體同學 ==臨時動議== *蕭典義:創均優工作會議Line群組(規則:群組裡只談會議內容,不放心得或文章分享) ==明天農園課先上山拔蘿蔔== *集合: *#熊貓組:9:10台北車站藍線二樓電梯口,為綸自行到劍潭站一號出口,淳羽跟老鷹組。 *#飛翼組:9:00捷運板橋站三號出口樓下地下層。 *#老鷹組:9:00板橋車站北二門。加淳羽。申晴請假,又甄自行到劍潭站一號出口。 *#蜻蜓組:9:50到劍潭站一號出口。 *攜帶物品: *#午餐乾糧 *#餐具(碗、湯匙) *#雨具(雨傘、雨衣) *#悠遊卡 *#水 *#毛巾 *#備用替換衣物 *#保暖外套 *#電子產品(平板、手機) *#小容器,裝植栽,如塑膠袋 ==數學算則== *四則:加減乘除:京典(減法不熟) *#任何數乘上0都為0:京典 *#不可以除以 0 :除了智懷、申晴答對外,其他飛龍組和海龜組的同學皆答錯。 *整數四則 *分數四則 *#除分數等於乘這個分數的倒數:京典、哲寬 *小數四則 *#小數除法:京典、惟智、哲寬 *#小數位數:思諭、欣妤、京典、彥廷、惟智、哲寬 *正負數四則:欣妤、哲寬(數字抄寫會出錯,負號會漏掉) *去括號:欣妤、京典、哲寬 *係數: *等量公理與移項法則:思諭、欣妤、京典、惟智(還未算出)、哲寬 *如果等號兩邊都有數字,就是求值;如果只有等號左邊有數字,就是化簡。 ==臺灣史(第二次月考考題)== ===臺灣的原住民=== 一.簡答題 #有哪些族群是母系社會? #*阿美族、卑南族 #有那些族群是父系社會? #*布農、泰雅族 #熟番跟生番的定義為何? #*熟番:服從清政府,生番;不服從清政府 #請寫出漁團組織要做的事情? #*捕捉飛魚,砍伐巨木,切割成船板 二.是非題(錯的請改成正確的) #( O )平埔族是對居住在臺灣平野地區各南島語系原住民族群的稱呼 #( X )在氏族中,婚姻沒有一定的規定,長輩與晚輩可以之間的通婚,也不排斥兄弟姐妹之間的婚配。 #( O )水稻是良性溫和的植物所以阿美族的男子在犁田時可高聲獨唱,女子們除草時可合唱、談笑。 #( X )飛魚祭舉辦的時間在農曆十月,每兩年舉辦一次小祭,每十年舉辦一次大祭。 #( X )台灣真正擁有長久紋面文化基礎的,僅有賽夏族。 #( X )大家俗稱的石板屋,是魯凱族獨特的文化表徵之一。 ===國際競爭時期=== #荷蘭統治時期是幾年到幾年? #*1624年~1662年. #為何有漢人從中國移民進入台灣? #*荷蘭人為了開墾土地而急需勞動力,便招引大量漢人移民台灣. #幾年之後,台灣殖民地的行政支出不斷的暴漲,收入也逐漸從轉口貿易轉到本地稅收? #*1640. #幾年引爆了郭懷一事件? #*1650. #1661年是誰將荷蘭人驅離台灣? #*鄭成功. #荷蘭人最先佔領的是哪裡? #*澎湖. #台灣第一座媽祖廟在哪裡? #*澎湖. #荷蘭人什麼時候退出澎湖,佔領台灣? #*1622年. #請寫出荷西時期對台灣的影響(至少三個)? #*引進黃牛 #*傳播基督教 #*建立教堂 #西班牙人建了什麼城? #*聖多明哥城、 聖薩爾瓦多城 #荷蘭人在 (大員) 建 (熱蘭遮城) ,作為行政中心 #荷蘭人在 (台南) 建 (普羅民遮城),作為商業中心 #荷蘭人傳播甚麼教? #*基督教 #西班牙人傳播甚麼教? #*天主教 #哪國人稱台灣是「Formosa」?「Formosa」又是什麼意思? #*葡萄牙人 #*美麗之島 #荷蘭人將台灣哪些特產賣出(寫三樣)? #*鹿皮、蔗糖、稻米 #日本、東南亞、中國將哪些東西轉運進來(寫三樣)? #*軍用物資、布料、絲織品 #西班牙人確保貿易行路,陸續佔領那些地方? #*基隆、淡水、宜蘭 ===鄭氏治臺=== 一、是非題 #( O )明鄭時期是台灣歷史上第一個漢人政權。 #( X )鄭氏家族共來台灣22 年。(因為還有鄭芝龍來台開墾的時期) #( X )鄭成功統治時,稱當時台灣東寧。(東都) 二、選擇題 #( C )鄭成功最主要想要佔領台灣的目的?(A)佔領好玩的 (B)想要來開墾 (C)作為反清復明的根據地 (D)做為貿易轉運站 #( A )何人有「鄭氏諸葛」之稱?(A)陳永華 (B)鄭經 (C)鄭成功 (D)鄭克塽 #( C )鄭成功曾在台灣設置一府二縣,「一府」是位於今日的?(A)台北市(B)台中市(C)台南市(D)高雄市 三、問答題 #清朝爆發三藩之亂是發生於哪一年?是指哪三藩? #*1673年。 #*吳三桂、尚之信、耿精忠 #鄭氏時期對外貿易中,主要輸出與輸入的商品? #*輸出:蔗糖、鹿皮。 #*輸入:軍用物資。 #請寫出明鄭對漢人霸權的貢獻(至少三個) ##引入儒家教育 ##科舉制度 ##大量帶入漢人人口 ##積極發展台灣農業 #請寫出鄭氏治臺時期的三位統治者 #*鄭成功 #*鄭經 #*鄭克塽 #鄭氏在台灣統治的時期是西元幾年到幾年?共統治了多少年? #*1661年-1683年。22年。 #請寫出鄭成功的三個名字 #*鄭福松、鄭森、鄭成功 #甚麼是南明? #*明朝的首都被清人攻下後尚未完全滅亡,還有剩餘的反清勢力在抵抗,此時期被稱為南明。 #有著「鄭氏諸葛」一稱,對鄭氏在台發展的最大功臣是誰?對經濟、治安、教育的貢獻?(各寫1個) #*陳永華 #**經濟:鼓勵大家進行軍屯、改良曬鹽法,來提升鹽的品質、陳永華建議鄭經賄賂清朝海防將領,進行走私,穩定台灣物價。 #**治安:引進保甲制度。 #**教育:蓋了全台首學。 #英國於西元幾年和鄭氏簽訂貿易條約? #*1672年 #台灣最早的孔廟興建於西元幾年? #*1666年 #是誰率兵攻下澎湖、臺灣,使明鄭投降? #*施琅 ===清領時期=== 一、是非題: #( O )清朝統治臺灣212年。 建議清朝將臺灣列入版圖的是鄭成功。(是施琅) #( O )清初治臺的主要措施中有禁建城牆。 #( O )清初治臺的主要措施中有官員在臺最多以三年限。 #( X )臺灣首任巡撫──沈葆楨。(劉銘傳) 二、問答題: #清朝在台水利建設有四大水圳,請寫出其中三個。 #*八堡圳、瑠公圳、曹公圳、貓霧栜圳 #統治台灣發生了哪三大民變,請寫出其中二位。 #*朱一貴、林爽文、戴潮春 #清領後期的進口商品有哪些? #*鴉片、紡織品 #清領後期的對外貿易組織的名稱。 #*洋行 #請問經由哪三位的建設,使臺灣成為當時清帝國最現代化的地區之一。 #*沈葆楨 #*丁日昌 #*劉銘傳 ==冷靜措施== ===唐詩選=== *原則:以唐詩三百首為主 *方式: *#背誦 *#抄寫、翻譯 *#吟唱(錄音檔) *#繪圖 ===打掃=== *原則:以我們負責的打掃區域為主 *選擇內容: *#廁所 *#後走廊 *#櫃面整理與擦拭 ===修繕布置教室=== *原則:提出計畫與老師討論後動工 *選擇內容: *#桌椅修繕 *#門板修繕 *#布告欄布置 *#教室粉刷 ==10~11月農園澆水輪值表== *2014.10.17(五)李哲寬、沈昀羲 *2014.10.20(一)施棋澧、陳又甄 *2014.10.21(二)葉奕宏、邱申晴 *2014.10.22(三)莊惟智、李彥廷 *2014.10.24(五)柯智懷、陳思諭 *2014.10.27(一)楊京典、柯欣妤 *2014.10.28(二)施馨檸、劉國安 *2014.10.29(三)范鎮鈞、曾明哲 *2014.10.31(五)張子宜 *2014.11.03(一)丁禾、謝酲洊 *2014.11.04(二)洪仁益、蔡依緁 *2014.11.05(三)溫書桓、黃玟淇 *2014.11.06(四)施棋澧、陳又甄 *2014.11.07(五)葉奕宏、邱申晴 *2014.11.10(一)莊惟智、李彥廷 *2014.11.11(二)柯智懷、陳思諭 *2014.11.14(五)楊京典、柯欣妤 *2014.11.17(一)施馨檸、劉國安 *2014.11.18(二)范鎮鈞、曾明哲 *2014.11.20(四)張子宜 *2014.11.21(五)丁禾、謝酲洊 *2014.11.25(二)洪仁益、蔡依緁 *2014.11.26(三)溫書桓、黃玟淇 *2014.11.28(五)施棋澧、陳又甄 ==臺灣歷史== ===臺灣歷史備課說明=== *上課組別:鱷魚組、海龜組 *備課原則: *#時間:一節課45分鐘 *#請提供一張講義,內容包含: *##重點歸納 *##上台元素 *##出考題(10題、題型不拘) *#上台前一周五請將講義電子檔交給雅敏 *上台元素 *#時間軸 *#政治(如:史前時期是部落長老統治) *#經濟 *#社會(文化、教育) ===上台時間=== <table class=nicetable> <tr> <th>時間</th> <th>備課主題</th> <th>負責的同學</th> <th>備註</th> </tr> <tr> <th>9/29</th> <th>史前時期</th> <th>施棋澧<br/>葉奕宏</th> <th></th> </tr> <tr> <th>10/6</th> <th></th> <th></th> <th>單車路騎</th> </tr> <tr> <th>10/13</th> <th>臺灣原住民</th> <th>陳又甄</th> <th></th> </tr> <tr> <th>10/20</th> <th></th> <th></th> <th>停課</th> </tr> <tr> <th>10/27</th> <th></th> <th></th> <th>停課</th> </tr> <tr> <th>11/03</th> <th>國際競爭時期</th> <th>邱申晴<br/>洪仁益</th> <th></th> </tr> <tr> <th>11/10</th> <th>鄭氏治臺</th> <th>丁禾<br/>黃玟淇</th> <th></th> </tr> <tr> <th>11/17</th> <th>清領時期</th> <th>李哲寬</th> <th></th> </tr> <tr> <th>11/24</th> <th></th> <th></th> <th>校慶補假</th> </tr> <tr> <th>12/01</th> <th>日治臺灣</th> <th>溫書桓<br/>謝酲洊</th> <th></th> </tr> <tr> <th>12/08</th> <th>中華民國在臺灣<br/>臺灣新住民</th> <th>蔡依緁<br/>沈昀羲</th> <th></th> </tr> </table> ===重點歸納=== *沒有文字記載的歷史稱為「史前時代」,有文字以後的歷史稱為「歷史時代」。 *史前時代沒有文字記載,通常只能 *#口耳相傳─傳說(合情合理),如:鑽木取火→燧人氏,傳說最好有考古來佐證。 *#化石─遺物、遺跡(留下來生活的遺跡)→人類學家(考古) *葡萄牙人最早發現臺灣,稱臺灣為福爾摩沙,意指美麗的島嶼。 *臺灣史上出現第一個政權─荷蘭治臺(國家) *臺灣原住民 *#平埔族 *#高山族 *臺灣史前時期文化代表 <table class=nicetable> <tr> <th> 分期 </th> <th> 舊石器時代 </th> <th> 新石器時代 </th> <th> 金屬器時代 </th> </tr> <tr> <th rowspan=5>代<br/>表<br/>文<br/>化</th> <th>長濱文化<br/>(台東長濱鄉)</th> <th>大坌坑文化<br/>(淡水)</th> <th>番子園文化<br/>(大多位台中大甲)</th> </tr> <tr> <th>網形文化<br/>(苗栗)</th> <th>圓山文化<br/>(臺北盆地)</th> <th>十三行文化<br/>(新北市八里區)</th> </tr> <tr> <th>左鎮文化<br/>(台南左鎮)</th> <th>卑南文化<br/>(台東)</th> <th>大邱園文化<br/>(南投集集)</th> </tr> <tr> <th></th> <th></th> <th>蔦松文化</th> </tr> <tr> <th></th> <th></th> <th>靜浦文化</th> </tr> </table> *史前時期的演進 <table class=nicetable> <tr> <td>生 火→ 養 → 產 </td> </tr> <tr> <td>漁 獵→畜 牧→農 耕</td> </tr> <tr> <td>舊石器→新石器→金屬器</td> </tr> </table ==繳費帳號== *中國信託市府分行 *帳號:543540116791 *戶名:中華民國振鐸學會 *費用:12萬元 ==吃飯說菜二代版== *時間:周四上午11:00~下午1:00 *地點:新埔國中烹飪教室 *上課日期: *#9/11 *#9/25 *#10/16 *#10/23 *#10/30 *#11/06 *#11/13 *#11/20 *#11/27 *#12/04 *#12/11 *說明: *#每次由一個家庭負責示範 *#上課前一周先設計好上課頁,其中食譜、所需食材、烹煮器具及作法流程。 *#周四當天早上8:30~9:05各組同學到學校附近的朝陽市場採買當天烹煮食材。 ===建議菜名=== *飯麵類 *#飯糰 *#壽司 *#炒飯 *#炒麵(粄條、米粉等) *#湯麵 *#麻油麵線 *蛋類 #番茄炒蛋(xx炒蛋) #蒸蛋 *菜類 *#炒時蔬 *肉類 *#肉燥 *#豬排 *#香煎雞腿 *#三杯雞 *健康火鍋 *香煎豆腐 *點心類 *#吐司披薩 *#蛋餅 *#地瓜料理 *#煎餃 *漢堡餐(漢堡肉)、三明治 *水果拼盤
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